不安を感じた時にやる方法

不安を感じることはだれだってありますよね。というか不安だらけだよ!っていう人も多いでしょう。 でも不安を感じた時に、一番いいことは何か、 それは、「不安を今解決してしまうこと」なんですよね。 「解決」と言っ...

ひとりランチのしあわせ

ずっとお天気が悪かったので、今日の晴天は気持ちがいいです! 今日は子どもたちもでかけていて私一人。 ああーーー、一人の時間ってホント貴重。 お昼には、久しぶりに自分が食べたいものを食べよう!と思いました。 ...

心と体はわかっている

暖かい土地はいいと、はっきり言えるようになった。 私は昔から冬が苦手でした。南国が好きで、若いころから行くのはビーチ・リゾートばかり。 なぜだろう。 よくわからなかったけど、昔から綺麗な海が好きだった。 ...